Pesquisas recentes demonstram uma redução de até oito vezes nos sintomas e possibilidades de internação em pessoas contaminadas pela Covid-19 que praticam algum tipo de esporte e /ou atividade física regular. Isso demonstra a importância de ter uma vida ativa, com uma alimentação balanceada e bons níveis de atividade física. Saia da rotina, mexa-se!!!
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